D vitamiini puudulikkus teeb luud hapraks

Liigmuretsemine nahavähi pärast ja päikese
kiirguse vältimine võib mõjuda luustikule kinnitab Suurbritannia rahvusliku
osteoporoosi ühingu uurimus.

Vähemalt 15 kuni 20 minutit päikese käes viibimist päevas katab ära organismi D vitamiini vajaduse, kinnitab Suurbritannia osteoporoosi ühing. On see siis värskes õhus einestamine, aias töötamine või pesu kuivama riputamine.
Uuringu järgi ligi 2600 küsitletutest avaldasid arvamust, et ohutut päikesekiirgust pole üldse olemas ja kolmveerand küsitletutest olid kindlad, et päikesekaitsevahendit tuleks kasutada alati enne päikese kätte minemist.
D vitamiin aitab kaasa luustiku tugevusele. D vitamiini puudulikkus võib tekitada luude hõrenemist ja osteoporoosi riski.


Lisa kommentaar

  • Kristina Kruuse-Tezak

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

JÄLGI MEDITSIINIUUDISEID SOTSIAALMEEDIAS:

RSS

Küsitlus

Valdkonna tööpakkumised

PÕHJA-EESTI REGIONAALHAIGLA otsib JÄRELRAVI KLIINIKU JUHATAJAT

Põhja-Eesti Regionaalhaigla SA

10. detsember 2018

PÕHJA-EESTI REGIONAALHAIGLA otsib DIAGNOSTIKAKLIINIKU JUHATAJAT

Põhja-Eesti Regionaalhaigla SA

03. detsember 2018

Meditsiini­uudised

6. november 2018

Laadi PDF

Meditsiin Fookuses

november 2018

Laadi PDF

Tervise­uudised

oktoober 2018

Laadi PDF

Meditsiiniuudiseid ja mu.ee saavad tellida vaid need isikud, kellel on kehtiv retseptikirjutamise õigus. Toimetusel on õigus seda küsida ja kontrollida.