Lugemine aitab tüdrukutel kaalu langetada

USAs asuva Duke’i ülikooli uurijad
avastasid, et juturaamatud, milles peitub tervislikke eluviise propageeriv
sõnum, aitavad ülekaalulistel tüdrukutel saleneda, ehkki kaalukaotus pole eriti
suur.Uuringut juhtinud meditsiinitudengi Alexandra C. Russelli
sõnul on tegu esimese uuringuga, mis tõestab seost lugemise ja tervislikemate
eluviiside tekke vahel, vahendab Tarbija24 Healthday’d.

Uuringus paluti 31 tugevalt ülekaalulisel 9-13 aastasel tüdrukul lugeda kaalulangetamise programmi raames raamatut «Lake rescue», mis räägib paksust tüdrukust, kes muretseb koolikaaslastega matkale minemise pärast. Kokkuvõttes leiab peategelane siiski sõpru, turgutab enesehinnangut ja õpib hindama füüsilist aktiivsust.

Kontrollgrupis, kuhu kuulus 33 tüdrukut, loeti kehakaalu langetamise programmi raames raamatut, mis rääkis Pariisis oma kadunud kassi otsivast neiust ning lool polnud mingit seost ülekaalulisusega. Kolmandasse gruppi kuulus 17 tüdrukut, kes kaalulangetamise programmi ajal üldse midagi ei lugenud.

Seejärel võrdlesid uurijad kolme grupi liikmete kehamassi-indekseid ning leidsid, et raamatut «Lake rescue» lugenud neiud kontrollisid pärast programmi lõppu oma kehakaalu teistest katses osalenutest pisut paremini.

Lisa kommentaar

  • Triinu Laan

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

JÄLGI MEDITSIINIUUDISEID SOTSIAALMEEDIAS:

RSS

Seotud lood

Küsitlus

Valdkonna tööpakkumised

Meditsiini­uudised

25. september 2018

Laadi PDF

Meditsiin Fookuses

mai 2018

Laadi PDF

Tervise­uudised

september 2018

Laadi PDF

Meditsiiniuudiseid ja mu.ee saavad tellida vaid need isikud, kellel on kehtiv retseptikirjutamise õigus. Toimetusel on õigus seda küsida ja kontrollida.