Laste hommikuhelbed ei ole tervislikud

Ameerikas uuriti lastele mõeldud
hommikuhelveste toiteväärtust ja leiti, et 27 testitud tootest ainult neli sai
suhkruvähesuse, kiudaine- ja kaltsiumisisalduse eest hinnangu "väga hea",
kirjutab ajakiri Naised.

Nimekirja eesotsas on Cheerios, järgnevad Kix, Honey Nut Cheerios ja Life.

Halvimad tulemused said Corn Pops, Honey Smacks, Golden Crisp, Foot Loops, Apple Jacks, Rice Krispies, Cap`n Crunch.

Kehva tulemuse saavutanud toodetes on palju suhkrut, kiudaineid ja tihti ka palju naatriumi. Golden Crisp and Kellog`s Honey Smacks sisaldavad oma kaalust üle 50% suhkrut, paljud teised sisaldavad suhkrut vähemalt 40%. Seega on ühes portsjonis suhkrut sama palju kui või isegi rohkem kui suhkruglasuuriga sõõrikus.

Kellog`s Rice Crispies sisaldab teistest enam naatriumi. Naatrium tõrjub organismist välja kaaliumi ja magneesiumi, mis on väga olulised südame ja veresoonkonna normaalseks tööks. Samuti ei ole selles tootes üldse kiudaineid.


Lisa kommentaar

  • Triinu Laan

Raadio ettevõtlikule inimesele

Hetkel eetris

JÄLGI MEDITSIINIUUDISEID SOTSIAALMEEDIAS:

RSS

Küsitlus

Valdkonna tööpakkumised

Meditsiini­uudised

11. september 2018

Laadi PDF

Meditsiin Fookuses

mai 2018

Laadi PDF

Tervise­uudised

september 2018

Laadi PDF

Meditsiiniuudiseid ja mu.ee saavad tellida vaid need isikud, kellel on kehtiv retseptikirjutamise õigus. Toimetusel on õigus seda küsida ja kontrollida.