Konverentsile eelnenud pressikonverentsil rääkis James, et talt küsitakse sageli, kas tal endal on olnud probleeme ülekaalulisusega. James kinnitas, et noorena tal seda muret polnud. Siis töötas ta haiglas, kogu aeg oli kiire, iga päev oli jalul 17 tundi. Jamesi peres on aga ülekaalu ja diabeedi soodumus ning viimased 20 aastat on ta kaalu kontrolli all hoidmise nimel võidelnud. Kodus on kaal korras, aga visiitidel tõuseb. Pressikonverentsil võttis James puusalt pedomeeteri, mis näitas 1792 sammu. Seda on tema hinnangul liiga vähe: „Päevas tuleks teha 10000 sammu. Eile sain kokku 6000 sammu tänu sellele, et lennujaamades on palju jalgsi liikumist,“ tunnistas James muiates.
Londonis käib Euroopas tuntud ülekaaluspetsialist jala, sest oma autost on ta tänaseks tervise kasuks loobunud. Toidukordade vahel ta reeglina ei söö ja limonaadilaadseid kergjooke ei joo. Tema menüüs on vaid madala rasvasisaldusega toidud.