Autor: Kärt Blumberg • 14. november 2009
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine. Eksperdid: toitumissoovitused alahindavad päevast kalorivajadust
Grupp Briti toitumisasjatundjaid usub, et
viimase 18 aasta jooksul levitatud soovitused meeste ja naiste päevase
kalorinormi kohta alahindavad inimeste energiavajadust.
Nende arvates tuleks päevast soovituslikku kalorinormi 16 protsendi võrra tõsta, vahendab BBC News, kirjutas Tarbija24.
Praegu kehtivate soovituste kohaselt peaksid täiskasvanud mehed tarbima päevas 2500 ja naised 2000 kalorit. Nende arvude 16-protsendiline suurendamine tähendaks, et täiskasvanud inimesed võiksid iga päev süüa umbes 400 kalorit rohkem. Nii palju energiat annab näiteks keskmise suurusega juustuburgeri söömine.