Autor: Triin Tabur • 6. september 2011
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.
Näljadieet on kõhnumiseks täbar viis
Eksperdid rõhutavad taas, et nälgimine
on vastupidiselt levinud arvamusele siiski halb viis kogunenud lisakilodest
vabanemiseks, kirjutas ERR-i
teadusportaal.
Kaalulangetamisoperatsiooni patsiente nõustav Melissa Majumdar sõnul on fakt see, et kõik näljadieedid lõppevad kord. Võttes menüüst välja teatud toiduained ja viies kaloritarbimise miinimumini, loodavad paljud inimesed jõuda soovitud kehakaaluni. Kuid igale taolisele dieedile järgneb tagasilöök.
Majumdari sõnul on keha nagu masin, mille töötamiseks on vaja kütust. Inimkeha puhul on selleks kalorid, mida me saame toidust. Pikaaegse alatoitumise või nälgimise korral aeglustab hüpotaalamus keha metabolismi, muutes selle tõhusamaks ja säästlikumaks kalorite kulutamisel.
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!