Autor: Triin Tabur • 2. juuli 2014
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine. Mida vähem täiskasvanu magab, seda kiiremini vananeb aju
Singapuri uurijad on leidnud tõenduse väitele, et mida vähem täiskasvanud inimesed magavad, seda kiiremini toimub nende aju vananemine, olles seoses kognitiivse languse, sh dementsuse arenguga, vahendas ERRi teadusportaal.
Töös käsitleti 66 vanemaealist hiinlast, kellele tehti nii aju skaneeringuuringud kui ka neuropsühholoogilised testid tunnetuslike funktsioonide hindamiseks. Teste korrati iga kahe aasta möödudes.
Paralleelselt uuriti andmeid ka vaatlusaluste uneaja pikkuse kohta. Töö näitas, et nendel osalejatel, kes magasid vähema arvu tunde, kiirenes ajuvatsakeste suurenemine ja kognitiivsete võimete langus.