Angela Donin Londoni ülikoolist uuris kolleegidega rohkem kui nelja tuhandet 9-10 aasta vanust last. Lisaks nende üldiste toitumisharjumuste väljaselgitamisele mõõtsid nad ka nende keha rasvaprotsenti, kogusid vereproove ja palusid pooltel lastel meenutada, mida nad hommikuks sõid.
Tulemused näitasid, et hommikusöögi vahele jätnud kainikutel leidus pärast einet veres 26 protsendi võrra rohkem insuliini. Samuti võis märgata, et ka insuliinresistentsust, kus keha hormooni tõhusalt ära ei kasuta, esines neljandiku võrra sagedamini. Mõlemat näitajat seostatakse kõrgenenud diabeediriskiga. Rohkelt kiudaineid sisaldanud hommikusööki söönud laste hulgas oli seevastu keha insuliini tase keskmisest madalam ja ka resistentsust esines harvem.