Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Praktilised nõuanded vanemaealistele Tervise ja Liikumise Ülikoolist
„Me ei lakka liikumast seetõttu, et vananeme, vaid
vananeme seetõttu, et lakkame liikumast,“ on öelnud Riku Aalto oma „Kuldses
liikumisraamatus“. Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituut kutsub
vanemaealisi liituma Tervise ja Liikumise Ülikooliga, mis pakub alates septembri
keskpaigast loenguid ealistest eripäradest, tervislikust toitumisest, kehalisest
koormusest ning annab nõu sobiva liikumisharrastuse valikuks.
Tervise ja Liikumise Ülikooli loengutes käsitletakse vananemisega kaasnevaid kehalisi muutusi, enesehoole ja töövõime küsimust, tervise ja liikumisega seonduvat ning antakse nõu tervislikuks toitumiseks. Plaanis on ka praktilised tegevused: võimlemine, kepikõnd ning tutvumine Tallinna avalikel terviseradadel pakutavate võimalustega. Kursus on vanemaealistele tasukohane – ühe loengu või praktikumi hinnaks on üks euro.
Seotud lood
Tänaseks paljude sektorite tööd hõlbustanud AI on jõudnud tervishoidu ning loonud lahenduse, mis aitab arstidel dokumenteerimisele kuluvat aega kordades vähendada. “See pole enam tulevikustsenaarium, vaid reaalselt kasutatav tööriist, mis suudab arstivisiidi põhjal koostada mitte ainult sissekande, vaid ka suure osa vajalikust dokumentatsioonist,” räägib ettevõtte Connected juhatuse liige Kaupo Kuusk.
Enimloetud
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele