Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Piisav kogus vitamiine parandab mälu ja leevendab stressi
Värskete uuringuandmete kohaselt mõjutavad
vitamiinid lisaks füüsilisele tervisele märgatavalt ka vaimset võimekust.
Näiteks tuleb inimene piisavas koguses vitamiine tarbides paremini toime
stressiga.
Vitamiinid ja mikroelemendid on kõikide elusolendite jaoks elutähtsad toitained, millel on suur roll hea tervise ja teovõime tagamisel. Suurbritannias Northumbria ülikoolis tehtud uuring1 näitas, et piisav kogus vitamiine mõjutab positiivselt ka ajutegevust ning kognitiivset võimekust – ehk näiteks õppimist, tähelepanuvõimet, mälu ja mõtlemist.
Seotud lood
Mustamäele rajatav Tammsaare Tervisemaja on kasvamas üheks piirkonna suurimaks perearstikeskuseks, koondades ühe katuse alla arvestatava hulga perearstinimistuid ja laia valiku esmatasandi terviseteenuseid. Ehituses olev ja aasta pärast valmiv 6-korruseline tervisemaja hakkab teenindama enam kui 100 000 elanikku Mustamäe, Õismäe ja Kristiine piiril.
Enimloetud
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele