Autor: Violetta Riidas • 7. märts 2014
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

Märts ehk paastukuu – hea aeg keha turgutada

Pressiteade07.03.14 

Kirikukalendri järgi algas päev pärast Vastlapäeva suur paast, mis peaks kestma esimese ülestõusmispühani ehk tänavu 18. aprillini. Tänapäeva toitumisteadlaste hinnangul ei tohiks ilma arsti järelevalveta paastuda üle kümne päeva, kergema dieedi võiks aga koos trenniga küll igaüks kevadel ette võtta.

„Selleks, et keegi endale paastumisega liiga ei teeks, tuleks esmalt läbi mõelda, kas eesmärgiks on keha jääkainetest puhastamine või ülekaalu korral siiski ka kaalu langetamine,“ rääkis Apotheka proviisor Silja Kannike. „Lisaks sportimisele ja tervislikule ning kergemale toitumisele võib tuge saada ka apteegist, kus leidub erineva koostise ja toimega tooteid, millel igaühel omad eesmärgid – magusaisu vähendamine, seedimise kiirendamine, täiskõhutunde tekitamine, rasvapõletus, toitainete imendumise vähendamine toidust või organismi puhastamine jääkainetest.“ Kaalulangust ning ainevahetust soodustavate toodetega saab mugavalt tutvuda ka Apotheka Netiapteegis aadressil http://apteek.apotheka.ee/dieet/.

Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitumisega nõustud, et Äripäev AS kasutab sinu e-posti aadressi sulle uudiskirja saatmiseks. Saad nõusoleku tagasi võtta uudiskirjas oleva lingi kaudu. Loe oma õiguste kohta lähemalt privaatsustingimustest
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitumisega nõustud, et Äripäev AS kasutab sinu e-posti aadressi sulle uudiskirja saatmiseks. Saad nõusoleku tagasi võtta uudiskirjas oleva lingi kaudu. Loe oma õiguste kohta lähemalt privaatsustingimustest
Kadi HeinsaluMeditsiiniuudiste peatoimetajaTel: 6670 451
Violetta RiidasMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 6670 454
Margot VentMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 6670 446
Kristiina KäitMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 58552330
Karin TammMeditsiiniuudiste sündmuse juhtTel: 513 8862
Minna Liisi LiivrandMeditsiiniuudiste sündmuste projektijuhtTel: 6670 230
Maarja KõrvMeditsiinimeedia müügijuhtTel: 5257708
TellimiskeskusTel: 667 0099