Põhjamaade sügis ja talv pakuvad inimestele vaheldust- kuid
palju on ka neid- kellele lühikest aega kestev päevavalgus ja
päikesepaisteliste päevade vähesus sellel ajal vaevusi
põhjustavad.
<strong>Talvemasenduse olemus<br /></strong>Alates 1980ndatestaastatest hakkas ilmuma kirjutisi talvemasenduse (ingl. k<em>seasonal affective disoder</em> - SAD- soome k<em>talvimasennus</em> e <em>kaamosmasennus</em>) teemal. Leiti- etesineb inimesi- kellel tekib pimedal ajal (kõige enam oktoobristaprillini) üldine väsimus- hommikuti ei jaksata tõusta voodist- kauni on häiritud.