Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Kätekõverdused treenivad kogu keha
Osa treeningueksperte peab kõige
täiuslikumaks harjutuseks keha vormi ajamisel kätekõverdusi.