Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Kätekõverdused treenivad kogu keha
Osa treeningueksperte peab kõige
täiuslikumaks harjutuseks keha vormi ajamisel kätekõverdusi.
USAs treenerite sertifitseerimisega tegeleva ühenduse American Council on Exercise esindaja ja personaaltreener Jonathan Ross rääkis terviseportaalile WebMD, et kätekõverdused on odavad, lihtsad, ei nõua eraldi varustust, panevad üheaegselt tööle mitmed kehaosad ja igaüks algajast atleedini välja saab neist kasu, vahendas Tarbija24. Need on ka põhjused, mille tõttu see vana harjutus moodsate treeningstiilide tulvas ikka veel vastu peab.
Seotud lood
Kui aasta tagasi oli patsiendikindlustuse valik Eestis piiratud vaid ühe, juhtumipõhise lepinguga, siis nüüd on kindlustusmaakleri Northern1 international insurance brokers OÜ eestvedamisel turule jõudnud uus konkureeriv lahendus. See vastab Eesti õigusruumi nõuetele, tugineb rahvusvaheliselt tunnustatud nõudepõhisele mudelile ja loob kauaoodatud valikuvõimaluse.
Enimloetud
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele