Autor: Violetta Riidas • 9. september 2010
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

Hommikuse halva enesetunde vastu ei ole usaldusväärset rohtu

Ligi pooled rasedatest naistest kannatavad peamiselt esimese kolme raseduskuu ajal mingil määral iivelduse ja oksendamise all. Tavaliselt ei ole need nähud ohtlikud, kuid naised proovivad olukorda sageli leevendada koduste vahenditega, nagu alternatiivmeditsiin või ravimid.

Cochrane Librarys avaldati hiljuti ülevaade, kus koondati 27 uuringu andmed, milles osales üle 4000 raseda naise. Uuringutes oli vaadeldud enamtuntud vahendite nagu ingver, akupunktuur, antihistamiinid ja oksendamisvastased ravimid, mõju raseda naise enesetundele.

Akupressuri ja akupunktuuri kasutegurit vaadelnud uuringutes ei leitud erinevusi nende tehnikate ja platseebotehnikate kasutamise vahel. Ingveri, B6 vitamiini, antihistamiinide ja oksendamisvastaste ravimite mõju kohta iivelduse vähendamisele leiti vaid piiratud määral tõendeid. Samas tekitas ingver mõnel osalejal kõrvetisi ning oksendamisvastased ravimid põhjustasid uimasust.Peamisteks teadlaste poolt antud soovitusteks hommikuse halva enesetunde vähendamiseks on piisav puhkus, sage vähestes kogustes vee joomine ning sagedaste väikeste einete söömine, mis koosnevad peamiselt lihtsast toidust, nagu leib või kuivikud. Samuti tuleks vältida tugeva lõhnaga toite ning eelistada tuleks pigem jaheda toidu söömist.

Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitumisega nõustud, et Äripäev AS kasutab sinu e-posti aadressi sulle uudiskirja saatmiseks. Saad nõusoleku tagasi võtta uudiskirjas oleva lingi kaudu. Loe oma õiguste kohta lähemalt privaatsustingimustest
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitumisega nõustud, et Äripäev AS kasutab sinu e-posti aadressi sulle uudiskirja saatmiseks. Saad nõusoleku tagasi võtta uudiskirjas oleva lingi kaudu. Loe oma õiguste kohta lähemalt privaatsustingimustest
Kadi HeinsaluMeditsiiniuudiste peatoimetajaTel: 6670 451
Violetta RiidasMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 6670 454
Margot VentMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 6670 446
Kristiina KäitMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 58552330
Karin TammMeditsiiniuudiste sündmuse juhtTel: 513 8862
Minna Liisi LiivrandMeditsiiniuudiste sündmuste projektijuhtTel: 6670 230
Maarja KõrvMeditsiinimeedia müügijuhtTel: 5257708
TellimiskeskusTel: 667 0099