• 25.10.10, 12:05
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

Toitumispäevik aitab teadvustada söömis- ja liikumisharjumusi

Päeviku alusel on lihtsam muutusi kavandada, eesmärke seada ning lisaks saab tagasivaadates näha, mis aja jooksul muutunud on – see võib väga motiveerivaks osutuda.
Toitumis- ja trennimärkmik aitab teha teadlike valikuid selle kohta, mida sööd ja palju liigud – üleskirjutamisel mõtled enne mitu korda järele, kui tegutsed, vahendas Postimees.ee uudisteagentuuri BBC.

Seotud lood

Uudised
  • 12.10.10, 15:03
GDA märgistus pakenditel suunab teadlikult toituma
Toiduainetööstuse Liit kutsub Eesti tarbijaid tähelepanu pöörama toiduainete pakenditel olevale GDA-märgistusele ning tegema seeläbi igapäevamenüü osas tervislikke ning läbimõeldud valikuid.
  • ST
Töökuulutused
  • 25.02.26, 16:06
Regionaalhaigla otsib psühhiaatriakliiniku õendusjuhti
Kandideerimise tähtaeg: 15.04.2026

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele