Kogu päeva jooksul saab veekeskuses tutvuda erinevate vees sportimise võimalustega, osaleda viies rühmatreeningus ning veepalli mängimises. Kõiki treeninguid viivad läbi kogenud treenerid, teatas Mehed Liikuma eestvedaja Siim Ausmees, kirjutas Tartu Postimees.
Kavas on Aqua jogging, vesiaeroobika, aquaboks, vesispinning, aqua zumba ning veepall. Mehed Liikuma eestvedaja Siim Ausmehe sõnul on vees liigutamine lihtsaim ja ohutuim viis alustada sportimist.