Ravijuhised soovitavad tõenduspõhise psühhoteraapia meetodeid psüühika- ja käitumishäirete korral väga olulise ning kergete ja mõõdukate seisundite puhul sageli esimese ravivalikuna. Samas pole olemas ühtki psühhoteraapiameetodit, mis oleks efektiivne kõigi häirete ravis. Meetod on tulemuslik siis, kui tema tõhusust on konkreetse psüühika- ja käitumishäire ravis kontrollitud teadusuuringutega tõestatud.
Tõenduspõhine praktika psühhoteraapias tähendab patsiendi vajaduste ja parima teadusliku kliinilise kogemuse integreerimist ehk ravimeetodi valikul konkreetse häirega tegelemiseks ühendatakse individuaalne kliiniline sekkumine parima võimaliku teadmisega süstemaatilistest ülevaadetest.