Autor: Merike Kungla • 17. mai 2011
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

Taiji tagab ka vanemas eas hea enesetunde

Hiina võitluskunstist välja kasvanud liikumismeditatsioon taiji aitab eakatel säilitada head vaimset ja füüsilist tervist, vahendab Tarbija24 ajakirja British Journal of Sport Medicine.

Iidsed Hiina harjutused, mida harrastatakse kogu maailmas, aitavad eakatel näiteks saada parema koordinatsiooni ja rühi, mille tagajärjel on vähem kukkumisest tekkivaid vigastusi. Samuti aitab see tavapärasest erinevat hingamist nõudev liikumismeditatsioon säilitada vaimset tervist ja vaimuerksust.

Tuhandeid aastaid tagasi Hiinas arendatud liikumistehnikat harrastab tänapäeval kogu maailmas umbes 2,5 miljonit inimest.

Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitumisega nõustud, et Äripäev AS kasutab sinu e-posti aadressi sulle uudiskirja saatmiseks. Saad nõusoleku tagasi võtta uudiskirjas oleva lingi kaudu. Loe oma õiguste kohta lähemalt privaatsustingimustest
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitumisega nõustud, et Äripäev AS kasutab sinu e-posti aadressi sulle uudiskirja saatmiseks. Saad nõusoleku tagasi võtta uudiskirjas oleva lingi kaudu. Loe oma õiguste kohta lähemalt privaatsustingimustest
Kadi HeinsaluMeditsiiniuudiste peatoimetajaTel: 6670 451
Violetta RiidasMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 6670 454
Margot VentMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 6670 446
Kristiina KäitMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 58552330
Karin TammMeditsiiniuudiste sündmuse juhtTel: 513 8862
Minna Liisi LiivrandMeditsiiniuudiste sündmuste projektijuhtTel: 6670 230
Maarja KõrvMeditsiinimeedia müügijuhtTel: 5257708
TellimiskeskusTel: 667 0099