• 17.05.11, 16:21
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

Taiji tagab ka vanemas eas hea enesetunde

Hiina võitluskunstist välja kasvanud liikumismeditatsioon taiji aitab eakatel säilitada head vaimset ja füüsilist tervist, vahendab Tarbija24 ajakirja British Journal of Sport Medicine.
Iidsed Hiina harjutused, mida harrastatakse kogu maailmas, aitavad eakatel näiteks saada parema koordinatsiooni ja rühi, mille tagajärjel on vähem kukkumisest tekkivaid vigastusi. Samuti aitab see tavapärasest erinevat hingamist nõudev liikumismeditatsioon säilitada vaimset tervist ja vaimuerksust.

Seotud lood

Töökuulutused
  • 14.05.25, 15:06
Ootame Meliva kliinikutesse HAMBAARSTE
Meliva hambakliinikud Tallinnas, Sakus Pärnus ja Kuressaares ootavad oma kollektiivi hambaarste!

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele