Umbes kolmandik kõigist Ameerikas elavatest täiskasvanutest omavad kõrgenenud triglütseriidide taset, defineerituna vastavalt enam kui 150 mg/dl. Vastavat taset saab 20-50 % ulatuses alandada, asendades ebatervislikud küllastatud rasvad oma toidulaual tervislike küllastamata rasvadega, olles füüsiliselt aktiivne ja pidades kinni tervislikust kehakaalust. Sellise järelduse teinud töö autorid analüüsisid 30 viimase aasta jooksul avaldatud enam kui 500 rahvusvahelist uurimust.
Kliinilisest aspektist oleksid optimaalsed triglütseriidide tasemed alla 100 mg/dl. Kuivõrd kolesterooli korral on elustiili meetmed küll olulised, aga ei pruugi olla lahenduseks, on kõrged triglütseriidide tasemed sageli väga tundlikud elustiili muudatustele (ülekaalulistel kaalu kaotus, muutused menüüs ja regulaarne füüsiline aktiivsus).