Teooria unenägude seotusest argipäevaga pärineb juba Sigmund Freudilt, kelle arvates põhinesid kõik unenäod mingitel kogemustel, pärinegu need siis möödunud päevast või kaugemast minevikust.
Ainult kogemustega pole siiski võimalik kõiki unenägusid seletada, näiteks on selliseks unenäoks sageli esinev unes lendamine. Praegu pole ühtegi üldtunnustatud selgitust selle kohta, miks inimene und näeb. Paljud uneuurijad usuvad siiski, et unes kogetakse väga erilisi emotsioone, millel enamasti on mingi seos tavaeluga olemas.