Väga kõrge stressitasemega töötajate stressihormoonide tase hakkab tõusma kohe pärast ärkamist. See on seotud ka lühikese uneaja ja ebaregulaarsete vahetustega tööga, näitab töötervishoiu eriarst Harri Lindholm oma väitekirjas, vahendas Soome arstide leht Mediuutiset.
Ebaregulaarsete vahetustega töötajatel esineb pea peaaegu kaks korda rohkem päevast unisust kui tavalise tööajaga ametikohtade pidajatel. Erinevus ei ole seletatav soo, vanuse, kehamassiindeksi, alkoholi tarbimise või suitsetamisega.