Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Uni on tervisliku eluviisi oluline osa
Kolm hiljutist uuringut näitavad, kuivõrd oluline on otsida unehäirete esinemisel professionaalset abi ning rõhutavad 7-9 tunnilise regulaarse öise uneaja olulisust tervisliku eluviisi ühe komponendina, kirjutas ERRi teadusportaal.
Esimene, 2 240 täiskasvanud inimesega läbiviidud töö uuris esimest korda seost uneapnoe ja suremuse vahel Aasias. Tulemused näitasid, et tõsise uneapnoega inimestel oli erinevate põhjuste tõttu suremuse risk 2.5 korda kõrgem, südamehaigustesse isegi 4 korda kõrgem. Sarnaseid tulemusi on eelnevalt näidatud nii Ameerikas kui ka teistes riikides.
Seotud lood
Kas teadsid, et kaks kõige mõjukamat toidulisandite valdkonna kliinilist uuringut – KiSel-10 ja Q-Symbio – on andnud märkimisväärseid tulemusi südame-veresoonkonna tervise, elukvaliteedi ja isegi bioloogilise vananemise aeglustamise osas?
Enimloetud
2
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele