Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Jooga aitab igapäeva virvarris hakkama saada
Joogaõpetajad ja -harrastajad teavad kümneid põhjuseid, miks jooga sobib kiire elutempoga ja kontoris töötavale inimesele, kirjutas Äripäev.
Kaheksa aastat joogaga tegelenud naerujooga õpetaja, refleksoloog ja massöör Helje Kasearu ütleb, et jooga on mõeldud inimesele, kes tahab oma elu tervendada nii füüsiliselt kui ka vaimselt, olla tasakaalus, rahulik ja rõõmus.
Seotud lood
Kas teadsid, et kaks kõige mõjukamat toidulisandite valdkonna kliinilist uuringut – KiSel-10 ja Q-Symbio – on andnud märkimisväärseid tulemusi südame-veresoonkonna tervise, elukvaliteedi ja isegi bioloogilise vananemise aeglustamise osas?
Enimloetud
2
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele