Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Tervislikud eluviisid võivad aeglustada rakkude vananemist
Füüsiline aktiivsus, tervislik toitumine ja korras unerütm aitavad kaitsta keha stressi negatiivsete mõjude eest ja aeglustada rakulisel tasemel toimuvaid vananemisprotsesse.
Sadu vanemaealisi naisi hõlmanud töö leidis, et stressirohked sündmused seostusid kromosoomide lõpus paiknevate telomeeride kiirenenud lühenemisega. Mida rohkem stressoreid naised üheaastase perioodi jooksul kogesid, seda lühemad olid ka rakkude telomeerid. Samas aitasid tervislikud eluviisid stressi kahjulikku toimet alandada, vahendasid ERR teadusuudised.
Seotud lood
STADA missiooniks on alati olnud inimeste tervise eest hoolitsemine ning usaldusväärseks partneriks olemine. Just see on aluseks meie pingutustele, et pakkuda kättesaadavaid ja kvaliteetseid ravimeid ning toetada tervishoiusüsteeme ja tervishoiutöötajaid kogu maailmas.
Enimloetud
5
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele