• 30.07.14, 15:09
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

Tervislikud eluviisid võivad aeglustada rakkude vananemist

Füüsiline aktiivsus, tervislik toitumine ja korras unerütm aitavad kaitsta keha stressi negatiivsete mõjude eest ja aeglustada rakulisel tasemel toimuvaid vananemisprotsesse.
Sadu vanemaealisi naisi hõlmanud töö leidis, et stressirohked sündmused seostusid kromosoomide lõpus paiknevate telomeeride kiirenenud lühenemisega. Mida rohkem stressoreid naised üheaastase perioodi jooksul kogesid, seda lühemad olid ka rakkude telomeerid. Samas aitasid tervislikud eluviisid stressi kahjulikku toimet alandada, vahendasid ERR teadusuudised.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele