Autor: Violetta Riidas • 24. september 2014
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.
Kolm põhjust, miks võid olla tööl läbi põlenud
Sa upud töösse ja lõpututesse e-kirjadesse, teed tasustamata ületunde ning pead iga päev silmitsi seisma õelate kolleegidega. Ent need ei pruugi olla sugugi ainsad põhjused, miks tunned, et oled tööl läbi põlenud, kirjutas Tervis.Postimees.
Ajakirjas Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology avaldatud uuring näitas, et läbipõlemist võivad põhjustada ka järgmised kolm faktorit, vahendab Time:
Sa ei saa kodustelt piisavalt toetustKui tunned, et ei saa oma partnerile raske päeva üle kurta, võib see olla probleem. Kanada teadlased leidsid, et toetav ja mõistev partner on läbipõlemise ennetamisel sama oluline kui toetav ülemus. Kui tunned, et sinu kaaslane ei saa sinu muredest aru, istuge maha ja arutage, kuidas tähelepanelik kuulamine võiks sind aidata.
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!