Autor: Kadi Heinsalu • 8. november 2014

Ainult tellijatele

Septembris Tallinnas toimunud rahvusvahelisel unearstide kongressil räägiti unepaanikast ja selle ravi aspektidest. Erinevatel andmetel näib õudusunenägusid regulaarselt 2-7% rahvastikust.

Unepaanika  on õudusunenäod, mis algavad tavaliselt umbes tund pärast magamajäämist ja äratavad nii väikeseid kui suuri. Tihti algabki unepaanika väikelapseeas või varasemas täiskasvanueas. Unepaanika alaliike on mitmeid: osal juhtudest inimene väliselt magab rahulikult, osal juhtudel aga hakkab karjuma ja isegi käte-jalgadega vehklema. Reeglina peaks ta hommikul seda kõike ise ka mäletama.