• 18.04.15, 08:00
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

Vaagnaelundite allavaje puhul võib abi saada ka pilatesest

Pärast 50. eluaastat esinevad pooltel naistel suuremal või vähemal määral vaagna­elundite allavaje ja sellest tingitud vaevused.
Naised peaksid rohkem tegelema võimlemisega, kuhu on kaasatud vaagnapõhja tugevdavad harjutused.
  • Naised peaksid rohkem tegelema võimlemisega, kuhu on kaasatud vaagnapõhja tugevdavad harjutused.
  • Foto: Scanpix/Reuters
Vaagnapõhja ülesanne on hoida ja toestada kõhuõõneorganeid (põis, emakas, sool) ja vaagnapõhjaorganeid (ureetra, tupp, pärasool) oma õigel anatoomilisel tasandil ja tagada seega normaalne uro- ja seedetrakti talitlus ning seksuaalne ja reproduktiivne funktsioon.

Seotud lood

Töökuulutused
  • 04.09.25, 17:41
Regionaalhaigla otsib arsti palliatiivravi keskusesse
Kandideerimine kuni: 30.09.2025

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele