Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Pool tundi liikumist päevas pikendab eluiga umbes neli aastat
„Liikumine on ravi! Juba 30 minutit liikumist päevas pikendab eluiga umbes neli aastat,“ rõhutab Füsioteraapia Kliiniku ja Eesti Rahvusballeti füsioterapeut Sirli Hinn nädalavahetusel toimunud IX Rahvusvahelisel Balti Spordimeditsiini konverentsil kõlama jäänud mõtet. Sirli Hinni juhendamisel on võimalik Käimispäeval õppida õigeid soojendus- ja venitusharjutuste tehnikaid.
Seotud lood
Eestis on vaimse tervise kriis, kuid ravivõimalusi napib. 8.–9. oktoobril toimub Tallinnas Eesti esimene rahvusvaheline konverents "Psühhedeelikumid: teadus ja teraapia", kus tutvustatakse teaduspõhiseid lahendusi vaimse tervise kriisi leevendamiseks.
Enimloetud
5
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele