Ainult tellijatele
Autor: Violetta Riidas • 9. oktoober 2020
Ainult tellijatele

Psühholoog: stressi vastu aitavad rituaalid

Koroonakevadele järgnes suvine hingetõmbepaus, kuid mida toob sügis, ei tea keegi. Kuidas keerulise ajaga hakkama saada, rääkis Äripäeva raadio tervisesaates psühholoog, organisatsioonikultuuridisainer ja tööõnne uurija Tiina Saar-Veelmaa.

Psühholoog, organisatsioonikultuuridisainer ja tööõnne uurija Tiina Saar-Veelmaa.
Autor: Raul Mee

Milline see suvi on olnud psühholoogi vaatevinklist? Kuidas see on mõjunud inimeste stressitasemele?

See on tõsi, et on olnud täitsa teistsugune aeg ja inimestel on tulnud mitmeski mõttes kohaneda. Satuti väga erinevasse olukorda - oli neid, kes tundsid, et nad peavad lisaks tööle saama hakkama veel mitme erineva rolliga - lapsevanema, õpetaja, koka ja kes teab millega veel. See tekitas ülekoormust, väsimust, frustratsiooni ja hirmu läbi põleda. Kuid oli ka neid, kes tundsid, et maailm peatati just nende pärast - just seda oligi vaja. See oli nende jaoks hetk rahunemiseks ja oma tegemiste mõtestamiseks. Mõned nentisid, et sai uuesti tuttavaks oma pereliikmetega. Oli ka neid, kes olid hirmul vana olukorra taastumise ees, kui tuleb taas päriselt tööle minna ja aega ummikutes veeta.

Kui oled juba tellija, siis logi sisse või vormista tellimus
EraisikEttevõte
Olen tingimustega nõus
Kaardimaksega
Mobiilimaksega
Juhime tähelepanu, et Sul on õigus keelata oma kontaktandmete kasutamine samasuguste toodete või teenuste otseturustuse tegemiseks võttes Äripäevaga ühendust aadressil [email protected] või telefonil 667 0099.
Jaga lugu
Mu.ee toetajad:
Kadi HeinsaluMeditsiiniuudiste peatoimetajaTel: 6670 451
Violetta RiidasMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 6670 454
Margot VentMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 6670 446
Triin Tabur Meditsiiniuudiste toimetajaTel: 6670 455
Karin TammMeditsiiniuudiste sündmuse juhtTel: 513 8862
Hanna SultsMeditsiiniuudiste sündmuste projektijuhtTel: 6670 385
Maarja KõrvMeditsiinimeedia müügijuhtTel: 5257708