Cambridge'i ja Fudani ülikoolide teadlased leidsid, et seitsmest tunnist vähemat või rohkemat und võib siduda kehvemate kognitiivsete oskuste ja vaimse tervise probleemidega. Nimelt tulid vähem või rohkem maganud täiskasvanud halvemini toime ülesannetes, mis mõõtsid näiteks mälu ja probleemide lahendamise võimet, samuti oli neil teistest rohkem ärevuse ja depressiooni sümptomeid, kirjutab mtvuutiset.fi.
Seotud lood
Kas teadsid, et kaks kõige mõjukamat toidulisandite valdkonna kliinilist uuringut – KiSel-10 ja Q-Symbio – on andnud märkimisväärseid tulemusi südame-veresoonkonna tervise, elukvaliteedi ja isegi bioloogilise vananemise aeglustamise osas?
Enimloetud
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele