Ardo Allik uuris oma Tallinna Tehnikaülikoolis kaitstud doktoritöös, kuidas üha populaarsemaks muutunud pulsikelli jm seadmeid veelgi paremaks muuta. Värske doktori sõnul tuleb teadvustada, et tänapäeva eluviisi juures tuleb kehalist aktiivsust tähtsustada.

- Randme peal on nutikell.
- Foto: Schutterstock
Alliku sõnul on igal juhul väga oluline propageerida aktiivset elustiili, sest uuringud kinnitavad, et rutiinsel füüsilisel tegevusel on positiivset mõju, vähendades diabeedi-, südame-veresoonkonna haiguste ja rasvumise riski ning suurendades vaimset heaolu.