Autor: Kristiina Käit • 25. mai 2023
Uuring: kaalujälgimise edukuse tagab individuaalseid vajadusi arvestav elustiili jälgimine
Hiljutised uuringud Soomes Kuopios näitavad, et individuaalseid vajadusi arvestav elustiili juhendamine toob kaasa muutusi söömiskäitumises, mis soodustab edukat kaalujälgimist pikemas perspektiivis.
Fotol: Füüsiliselt aktiivne ülekaaluline naine.
Foto: Shutterstock
Soome Diabeedi Ennetusuuringu (DPS) andmetest saadud tulemus näitab, et toitumiskäitumisel, eriti oskusel söömist teadlikult ohjeldada, on pikaajalise kaalujälgimise edukuse seisukohalt oluline mõju, kirjutab mediuutiset.fi.