Põhjamaade uute toitumissoovituste kohaselt tuleks liha süüa märkimisväärselt vähem
Teisipäeval avaldatud uute Põhjamaade toitumissoovituste kohaselt tuleks punast liha süüa senisest märkimisväärselt vähem. Vähendada tuleks ka piima tarbimist, köögivilju aga süüa rohkem.
Juukselahk muutub laiemaks, hobusesaba õhemaks ja peanahk paistab rohkem välja? Sa ei kujuta seda ette ning sa ei pea muutusega lihtsalt leppima. 17-aastase kogemusega trihholoog Natalja Buslova selgitab, miks juuksed perimenopausis ja menopausis muutuvad, kuidas eristada hõrenemist aktiivsest väljalangemisest ning milline järjepidev kodune hooldus saab elujõulisi juuksefolliikuleid toetada.