Ameerika teadlaste ulatuslik prospektiivne kohortuuring, mis põhines ligi 48 000 naise andmetel, näitas, et süsivesikute kvaliteet keskeas võib olla määrava tähtsusega tervena vananemisel. Ajakirjas JAMA Network Open avaldatud uuringus leiti, et täisteraviljadest, puuviljadest, köögiviljadest ja kaunviljadest saadud süsivesikud ning toidukiud olid seotud suurema tõenäosusega vältida kroonilisi haigusi, säilitada hea füüsiline ja vaimne tervis ning kognitiivne võimekus vanemas eas.
Seotud lood
Eesti naised on terviseteadlikud ja käivad sagedasti tervisekontrollis: vähemalt iga kahe aasta tagant kontrollivad oma tervist 90% naistest, selgus SYNLAB Eesti uuringust.
Enimloetud
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele