• 11.06.08, 12:26
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

Emeriitdotsent Mai Maser õpetab sööma

Tartu Ülikooli emeriitdotsent Mai Maser soovitab Virumaa Teatajas avaldatud artiklis süüa kolm korda päevas. Hommikul tuleb Maseri sõnul süüa rohkem energiat andvaid süsivesikuid (pudrud, leib, makaronid, kohupiim, puuvili, mahl) ja mitte liialdada rasvaste võileibadega.
Lõunasöök peaks olema ajavahemikul kella 12–14, eelistada tuleks hästi mitmekülgset toitu, sobib ka rasvasem söök, heaks magustoiduks on puuvili.

Seotud lood

Uudised
  • 10.11.08, 09:35
Eesti inimene ei mõtle, mida sööb
Meditsiiniuudised viis oma veebilehel läbi küsitluse inimeste toitumisharjumuste kohta. Kokku vastas nädala jooksul 33 inimest.
Töökuulutused
  • 14.04.25, 16:15
Tartu Ülikooli Kliinikum kuulutab välja konkursi juhatuse liikme, teadus- ja arendusjuhi valimiseks
Kandideerimise tähtaeg: 12.05.2025

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele