Autor: Kärt Blumberg • 4. aprill 2010
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.
Vaid iga neljas rase teeb piisavalt trenni
USAs tehtud uuring näitab, et 1280 uuringus
osalenud lapseootel naisest liigutas end piisavalt vaid 23
protsenti.
Sealsete riiklike soovituste kohaselt peaksid rasedad saama nädalas vähemalt 150 minutit mõõdukat aeroobset füüsilist koormust, kirjutab Healthday, vahendas Tarbija24.
Mõõduka koormusena peetakse silmas tegevust, mis tekitab kerget higistamist ja kiirendab veidi hingamist.
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!