Teadlased võtsid trenni mõju uurimiseks vaatluse alla 210 ainevahetusprodukti ning ainevahetuses toimuvate muutuste hindamiseks 70 inimesel enne ja pärast kümneminutilist jooksu jooksulindil kasutati mass-spektromeetriat. Muutused tuvastati 21 ühendi puhul, seejuures mitut neist polnud varem trenniga seostatud.
Mõned muutused olid suuremad katsealustel, kellel oli suurem hapnikutarbimisvõime, mis näitab paremas vormis olemist, samuti näiteks Bostoni maratoni läbimine kutsus samuti esile muutused uuritud ainetes, eriti nende jooksjate puhul, kes läbisid täispika maratoni vähem kui nelja tunniga.