Autor: Triin Tabur • 17. oktoober 2011

Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

"Sihtrühmaks on üle 35aastsed mehed ja naised, kes ei ole viimase aasta jooksul tegelenud regulaarselt tervisespordiga ja kellel on kas ülekaal, kõrge vererõhk ja kolesteroolitase või kes on suitsetaja," ütles projekti korraldava MTÜ Vireo Tervis ja Sport juhatuse liige Merle Leiner.

Kuuekuulises nõustamisprogrammis tegeletakse iga inimesega individuaalselt. Hinnatakse inimese tervislikku seisundit, mille põhjal koostatakse individuaalne liikumis- ja treeningplaan. Samuti antakse igale inimesele kaasa ka toitumissoovitused. Iga kuu toimub vahehindamine ja konsultatsioon. Programmi lõpus antakse igale osalejale lõpphinnang ja soovitused edaspidiseks.