Vähene uni ja liigne teleri vaatamine soodustavad lapse rasvumist

Colorado Boulderi ülikooli teadlaste värske uuring demonstreerib, millised on tagajärjed, kui 2-3aastasel põnnil jääb vahele kas või üksainus lõunauinak. Lõunasest unest ilma jäetud väikelapsed kogevad vähem rõõmu ja rohkem ärevust ning nende oskus probleeme lahendada väheneb, vahendas ERR Teadusuudised.

Regionaalhaigla bariaatrilise üksuse juhataja Ilmar Kauri sõnul levib Eestis seisukoht, et meil ju ülekaalulisi eriti ei ole ja see on pigem heaolu riikide probleem. Samas, arstide praktika ning statistika näitavad muud.

Kui sul on probleeme magama jäämisega, ära suhtu sellesse liiga kergekäeliselt - sa võid kuuluda nende hulka, keda ohustab südameinfarkt, kirjutas Naisteleht.

USAs seni soovitatud üheksa tunni asemel mõjub 16-18 aastastele noortele iseäranis soodsalt hoopis seitsmetunnine uni, vahendas teadus.err.ee Brigham Youngi ülikooli teadlaste uuringut.

Palavalt kuum suvine päev, higimull otsa ees ja särk läbimärg – see ei ole ainult normaalne, vaid lausa hädavajalik. Siiski ei seosta kõik higistamist ainult palava suvepäevaga. Higistamine võib tähendada rahvarohkeid üritusi, tähtsaid esinemisi või olulisi koosolekuid, aga ka vahelduvate kuuma- ja külmahoogudega üleminekuiga.