Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Hommikune magustoit aitab kaalu langetada
Tel Aviv’ ülikooli teadlaste uuring näitab,
et 600 kcal sisaldav tasakaalustatud hommikusöök, mis sisaldab ka valke ja
süsivesikuid, aidata paremini kaalu langetada ja säilitada seda ka pikemas
perspektiivis. Muuhulgas kuulub sellise hommikusöögi juurde ka magustoit.
Tel Aviv’ ülikoooli teadlased kasutasid oma uurimuses 193 kliiniliselt rasvunud mittediabeetikut, kes jagati juhuslikult kahte rühma. Mõlema grupi kalorite tarbimine oli identne, koosnedes 1600 kcal päevas meeste kohta ja 1400 kcal naiste kohta. Esimese grupi dieet oli aga madala süsivesikute sisaldusega ja hõlmas 300 kcal hommikusööki. Teisele rühmale pakuti 600 kcal hommikueinet, mis sisaldas palju valke ja süsivesikuid ning kuhu kuulus alati ka magustoit (näiteks šokolaad), vahendasid ERR Teadusuudised.
Seotud lood
Ühendriikides avaldasid Texase osariigi
teadlased uuringu, mille tulemused tõestavad, et väikese portsjoni ettetõstmine
ei aita kaalu langetada, vahendas Naine24
portaali geniusbeauty.com.
Tänaseks paljude sektorite tööd hõlbustanud AI on jõudnud tervishoidu ning loonud lahenduse, mis aitab arstidel dokumenteerimisele kuluvat aega kordades vähendada. “See pole enam tulevikustsenaarium, vaid reaalselt kasutatav tööriist, mis suudab arstivisiidi põhjal koostada mitte ainult sissekande, vaid ka suure osa vajalikust dokumentatsioonist,” räägib ettevõtte Connected juhatuse liige Kaupo Kuusk.
Enimloetud
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele