Autor: Violetta Riidas • 16. veebruar 2012

Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

Sageli soovitavad toitumisspetsialistid süüa väikeselt taldrikult, et oleks kergem isusid kontrollida, kuid professor Ming Sha sõnul ei ole see efektiivne strateegia. Uuring näitas, et ülekaalulistel inimestel on probleeme täiskõhutunde ja nälja mõistmisega ning portsjoni suurusel ei ole sellega midagi pistmist.

Uuringus osales kümme normaalkaalus ja kümme ülekaalulist naist. Esimesel päeval pakuti kastealustele süüa väikestelt taldrikutelt ning järgmisel päeval suurtelt. Toidu kogustele aga piiranguid ei seatud. Naised sõid nii palju, et kõht saaks täis ning vaatlejad leidsid, et taldriku diameeter ei muutnud mitte midagi.