Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Pange toidule soola kahvliga!
Soolatarbimise vähendamiseks alustab
Tervise Arengu Instituut teavitust, millega suunab ja õpetab tarbijaid
kauplustes lugema ja võrdlema tootepakendeid. Inimene tohiks maksimaalselt
tarbida umbes 5 grammi ehk ühe triiki teelusikatäie soola ööpäevas, soola
pikaajaline liigtarbimine põhjustab aga erinevaid terviseprobleeme.
Umbes 80% soolast tuleb poest ostetud valmistoitudest ja toiduainetest, ülejäänu lisatakse ise toiduvalmistamisel juurde. ”Seetõttu on eriti oluline jälgida pakenditelt toodete soolasisaldust. Palju soola võib olla toodetes, mida ei oska esmapilgul arvatagi, näiteks leivas või hommikusöögihelvestes,” lausus Tervise Arengu Instituudi toitumisekspert Tagli Pitsi.
Seotud lood
Euroopa Komisjon avaldas raporti soola
tarbimise kohta Euroopa Liidus. See on esimene samm soola ülemäärase tarbimise
vähendamise suunas.
Enimloetud
2
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele