Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Südamele on kiirkõnd sama hea kui jooksmine
Kiire kõnd on vererõhu- ja kolesteroolinäidu ning diabeediriski alandamiseks sama mõjus kui sörkjooks. Oluline on, kui kaugele inimene kõnnib või jookseb, mitte kui kaua, vahendas ERRi teadusportaal.
California Ülikooli teadlaste väitel alandavad nii kõndimine kui ka jooksmine südameveresoonkonnahaiguste riskitegurite ulatust ning kulutades sarnase hulga kaloreid, saame samaväärse positiivse toime.
Kotka Silmakabinet otsib oftalmoloogi, kellel on huvi lisaks erialasele praktikale ka ettevõtluse vastu. See on Sinu võimalus liituda äripartnerina ja saada ettevõtte kaasomanikuks!