Samas tuleb meeles pidada, et mõnedki esmaabi põhitõed on meditsiini kiire arengu tulemusel muutunud, mistõttu esineb kahjuks jätkuvalt palju väärarusaamu ja valesid abistamise võtteid.
Näiteks püsib jäigalt Eesti inimeste seas arvamus, et külmunud kohta tuleb kindlasti lumega hõõruda ja nikastanud jala peale tuleb panna viinakompress. Tegelikult tekitab külmunud koha lumega hõõrumine hoopis nahapinna vigastusi ja teetanuse ohu, märgib Põld. Nikastatud jalga tuleks aga jahutada ja vältida igasuguseid soojendavaid kompresse, sest soojendamisel läheb turse veelgi suuremaks.