Autor: Violetta Riidas • 27. veebruar 2014
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

Vitamiinid kosutavad enesetunnet 

Lumevaese talve tõttu tasapisi juba ligi hiiliv kevadväsimus ja tavapärastest hooajahaigustest väsinud keha panevad mõtlema, kuidas end turgutada. Kas vitamiinidest on abi, küsis Tartu Postimees? 

Ülikooli perearstikeskuse perearsti ja Tartu ülikooli peremeditsiini professori Ruth Kalda sõnul vitamiinide puudujääki ei teki, kui inimene sööb mitmekülgset ja kvaliteetset toitu. Küll võib tema sõnul siinsetes ilmaoludes vajaka jääda D-vitamiinist, seetõttu soovitatakse väikelastel ja eakatel seda lisaks tarbida. «Teisi vitamiine tervetel mitmekülgselt toituvatel inimestel ei ole küll vaja juurde võtta,» tõdes Kalda. 

Erandid on tema sõnul siiski rasedad ja imetavad naised, kes ei pruugi suurenenud vitamiinivajaduse tõttu kõike vajalikku toidust kätte saada: võib tekkida tarvidus juurde võtta mineraalaineid, näiteks rauda ja foolhapet. 

Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitumisega nõustud, et Äripäev AS kasutab sinu e-posti aadressi sulle uudiskirja saatmiseks. Saad nõusoleku tagasi võtta uudiskirjas oleva lingi kaudu. Loe oma õiguste kohta lähemalt privaatsustingimustest
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitumisega nõustud, et Äripäev AS kasutab sinu e-posti aadressi sulle uudiskirja saatmiseks. Saad nõusoleku tagasi võtta uudiskirjas oleva lingi kaudu. Loe oma õiguste kohta lähemalt privaatsustingimustest
Kadi HeinsaluMeditsiiniuudiste peatoimetajaTel: 6670 451
Violetta RiidasMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 6670 454
Margot VentMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 6670 446
Kristiina KäitMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 58552330
Karin TammMeditsiiniuudiste sündmuse juhtTel: 513 8862
Minna Liisi LiivrandMeditsiiniuudiste sündmuste projektijuhtTel: 6670 230
Maarja KõrvMeditsiinimeedia müügijuhtTel: 5257708
TellimiskeskusTel: 667 0099