Autor: Violetta Riidas • 17. aprill 2014
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.
Mida arvab toitumisnõustaja selle kevade moedieetidest?
Tarbija24 uuris erinevates foorumites, milliseid dieete sealsed külastajad soovitavad katsetada ning milliseid nõuandeid järgides on keegi ihaldatud kaalu saavutanud või vähemalt selle lähedale jõudnud. Soovitusi palusime kommenteerida toitumisnõustajal Külli Holstingul, kes nõustab teiste seas Pelgulinna raseduskeskuse ja naistekliiniku patsiente.
Holsting tunnistas, et tema ei usu eriti ajutist ja pealtnäha tõhusat kaalulangetusmeetodit.
«On dieete, mis mõjuvad väga kiiresti, lühikese ajaga võetakse kaalust alla, aga juhtub see meie kehas just vee arvelt. Samamoodi, kui me oleme näljadieedi peal, saame väga vähe kaloreid, siis meie keha saadab signaali, et tegemist on näljahädaga, ja kogub esimesel võimalusel kõik tagasi ja salvestab veidi järgmise näljahäda jaoks ette,» põhjendas Holsting.
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!