Autor: Violetta Riidas • 23. september 2014
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine. Tervislik eluviis võib ära hoida neli südamerabandust viiest
Rootslaste uuring näitab, et tervislikel eluviisidel on südametervisele väga suur mõju: õigeid valikuid tehes võib ära hoida tervelt neli südamerabandust viiest, vahendas Tervis.Postimees.
Me kõik teame, mida tähendab tervislik eluviis üldjoontes – tervislik toitumine, mõõdukas treening, suitsetamisest hoidumine ja mõõdukas alkoholitarbimine, kirjutab Time. Kuid kui suur mõju on sel kõigel tegelikult meie tervisele?
Ajakirjas Journal of the American College of Cardiology avaldatud uuring näitas, et vähemalt meeste puhul on mõju südametervisele päris suur.