Kohe, kohe on saabumas Eestimaa aasta üks keerulisemaid perioode – sügisene pimedus, lühikesed päevad ja vähe päikest. Nõuandeid, kuidas hoiduda sügisstressist, jagab G4S Eesti personalidirektor Irene Metsis portaalis sekretär.ee.
Väga palju on kirjutatud raamatuid ja artikleid sellest, kuidas vabaneda stressist ja millised on need põhilised nipid sellega hakkama saamisel. Kas me neid kõiki järgime, see sõltub igast inimesest endast. Vanasõnagi ütleb: „Igaüks on oma õnne sepp.“