16. november 2014
Ainult tellijatele

Diabeetik, ülekaal ja liikumisravi

Liikumine on tervisele tähtis, kuna seda regulaarselt ja mõõduka koormusega harrastades saame ennetada mitmeid haigusseisundeid. Veresuhkru taseme langust soodustab igasugune mõõduka koormusega liikumine. Pole eelistusi spordiala suhtes. Positiivselt mõjub isegi kodu koristamine või igapäevane poes käimine.

Regulaarselt ja mõõduka koormusega liikudes saame ennetada mitmeid haigusseisundeid: näiteks südame-veresoonkonnahaigused (SVH), diabeet, ülekaal, osteoporoos, alaseljavalusündroom jne. Liikumine on keha tervise tugevdamise viis. Selle mõju on varieeruv, sõltub inimese soost ja vanusest. Näiteks noores eas on oluline palju liikuda, et luud jõuaksid tugevaks muutuda.

Kui oled juba tellija, siis logi sisse või vormista tellimus
EraisikEttevõte
Olen tingimustega nõus
Kaardimaksega
Mobiilimaksega
Jaga lugu
Mu.ee toetajad:
Kadi HeinsaluPeatoimetajaTel: 667 0451
Violetta RiidasToimetajaTel: 667 0454
Siret TrullAjakirjanik-toimetajaTel: 667 0446
Triin Tabur Meditsiiniuudiste toimetajaTel: 6670 455
Karin TammMeditsiiniuudiste sündmuse juhtTel: 513 8862
Maarja KõrvMeditsiinimeedia müügijuhtTel: 5257708