Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
WHO meenutab: 12 tl suhkrut päevas on piir!
Lapsed ja täiskasvanud peavad vähendama igapäevaselt karastusjookide ja magusate toitudega tarbitava suhkru kogust vähendamaks ülekaalulisuse ja kaariese riski, sedastas WHO. Tarbimiskogust tuleks vähendada alla 10%ni päevasest energiatarbimisest.
See on umbes 50 grammi või 12 teelusikatäit suhkrut täiskasvanu kohta. Põhja-Ameerikas tähendaks see suhkru tarbimise vähendamist poole võrra. Ideaalne tarbimiskogus oleks aga alla 5% päevasest energiatarbest.